تکنیک یادگیری یکبار برای همیشه

تکنیک یادگیری یکبار برای همیشه(SQ3R)

در این روش سعی بر این است تا با ایجاد زمینه ای در ذهن قبل از مطالعه ، روند یادگیری فعال تر و آسانتر گردد.

SQ3R مخفف این کلمات است .

پیش خوانی (Survay)   

سئوال سازی (Question)

خواندن( Read)                   بازگویی (Recite)                  مرور ( Review)

1- پیش خوانی : 

    درسی را که می خواهید بخوانید ، ابتدا پیش خوانی کنید .

• نگاهی سریع و گذرا به متن بیاندازید.
• نکات مهم و کلید را بیابید.
• سوالات و تمرینهای آخر درس را مرور کنید .
• پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شیوه ای گذرا بخوانید.                                                          

2- سوال سازی :

    در ذهن خود سوالاتی راجع به موضوع درس بسازید . برای این کار میتوانید :  

عناوین و تیترها را بصورت سوال در آورید . از خود بپرسید: << راجع به این موضوع چه می دانم ؟>> <<معلم به این موضوع چه چیزهایی می گفت ؟>>

3- خواندن:

متن درس را بطور کامل بخوانید ، در هنگام خواندن:

• به دنبال جواب سوالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید .
• به سوالات آخر درس جواب بدهید ، زیر نکات مهم خط بکشید .
• اگر مطلبی را درست نفهمیده اید ، دوباره آن را بخوانید .                                                                    

4- بازگویی و تعریف مطالب :

بعد از آنکه خواندن یک بخش به پایان رسید ، به بازگویی مطالب آن بپردازید .

مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کنید و یا خلاصه نویسی کنید . در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیریتان است ، استفاده کنید.

کسانی که مطلبی را 6 بار پیاپی می خوانند در مقایسه با کسانی که در 6 نوبت و هر بار 5 دقیقه این کار را می کنند ، درصد یادگیری کمتری دارند.

چرا که : در فواصل زمانی قدرت پردازش ذهن بالاتر می رود.

5- مرور :

هر چه مرور و باز خوانی مطالب بیشتر باشد ، ماندگاری ذهنی مطالعه بیشتر و یادگیری همیشگی موفق تر خواهد بود .